2006年05月12日

ダイエット[7日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-0.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.6kg
体脂肪率:16.9%
BMI:20.8
週末わーい(嬉しい顔)
楽しく過ごせるかな?わーい(嬉しい顔)
お酒飲んでビールドライブして車(セダン)
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2006年05月11日

ダイエット[6日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-1.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.2kg
体脂肪率:14.8%
BMI:21.0
やはり、飲み会の影響が出てきた・・・
お昼の食事少なくしよ〜ご飯全部食べちゃダメだよな〜
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2006年05月10日

ダイエット[5日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-0.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.6kg
体脂肪率:15.9%
BMI:20.8
飲み会があってちょっと上昇中・・・がく〜(落胆した顔)
やはり、普段の生活が体重落とすには一番かな?
posted by チームosampo at 12:00 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | もみの観察日記

2006年05月09日

ダイエット[4日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.8kg
体脂肪率:16.0%
BMI:20.8
食事
朝食
バナナ・ヨーグルト
昼食
弁当
夕食
春雨・豚シャブ
今日は雨・・・
晴れたら良いのにな〜
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2006年05月07日

ダイエット[2日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-1.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.2kg
体脂肪率:17.8%
BMI:21.0
食事
昼食
塩ラーメン
今日は、前日の飲みの影響で寝曜日でしたふらふら
だめだな。。。。寝てばかり+飲み過ぎで体重が元に戻った〜
明日からまた頑張ります!!!
posted by チームosampo at 12:00 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | もみの観察日記

2006年05月06日

ダイエット[1日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:0.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.0kg
体脂肪率:20.1%
BMI:20.5
食事
朝食
コーヒーのみ喫茶店
昼食
ラーメンを食べました。ゴマ味付け麺・・・なかなかです。 ラーメン060506.jpg
今日からダイエットログも開始〜犬
がんばって毎日つけますよ〜
58kgキープ!!!
posted by チームosampo at 12:00 | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | もみの観察日記

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